Увеличение мышечной массы — одна из самых распространенных целей клиентов тренажерного зала. Ваш персональный тренер «ОлимпииLife» предоставит правильные рекомендации по тренировкам, питанию и восстановлению. Оценит начальный уровень, проведет вместе с Вами тестирование InBody и поставит правильные цели. Далее составит программу тренировок, выбрав индивидуальное направление: силовые, комплексные, изолирующие упражнения, их частоту, объем и интенсивность.
Получите спецпредложение
на покупку клубной карты