Занятия пилатесом

Тренировки в студии пилатеса в Иваново – это ваш ключ к улучшению мышечного тонуса, осанки, дыхательной техники и контролю брюшных мышц. Наши профессиональные тренеры используют специальные методики, помогающие достичь заметных результатов в коррекции фигуры и укреплении здоровья.

Преимущества пилатеса для начинающих:

• Восстановление упругости мышц брюшного пресса.
• Уменьшение дискомфорта и болей в спине.
• Исправление осанки и формирование стройной фигуры.
• Нормализация давления и улучшение сердечно-сосудистой системы.

Рекомендуется включать пилатес в комплекс тренировок для достижения целей по похудению и укреплению мышц. 

Пилатес не рекомендуется после операций и для людей с заболеваниями сердца и опорно-двигательного аппарата.

Тренировки в студии пилатеса доступны для всех желающих в фитнес-клубе в Иваново «Олимпия Life».

Мы предлагаем два формата занятий: групповые и индивидуальные. 

Индивидуальные занятия пилатесом проводятся на реформере – специализированном оборудовании, разработанном по методике Джозефа Пилатеса. 

Наши тренеры используют современные методики, гарантирующие достижение положительных результатов в короткие сроки. Убедитесь в этом сами!