Sh’bam

Sh’bam – зажигательная и эффективная танцевальная кардио-программа от известной фитнес-компании Les Mills. Она подходит для любого уровня подготовки. А также отлично сочетается с другими программами: силовыми тренировками, занятиями по растяжке, йогой или бассейном.

С sh’bam-тренировкой вы окунетесь в атмосферу веселой вечеринки. Программа основана на сочетании нескольких танцевальных направлений: диско, латино, хип-хоп, фанк. В течение 45 минут вы будете осваивать хореографию и одновременно укреплять тело. Упражнения подобраны так, чтобы принести вам максимальную пользу.

Многие посещают танцевальную тренировку для похудения, ведь за одно занятия можно сжечь не меньше 450 ккал. Но это не все! Sh’bam прекрасно подтягивает тело, укрепляет сердечно-сосудистую систему и повышает мышечный тонус. Вы будете отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть.

Сделайте шаг к здоровью и красоте, запишитесь на групповые занятия Sh’bam! В «ОлимпииLIFE» вас ждут широкий выбор программ и приятные цены на фитнес в Иванове.