Стретчинг

Хотите, чтобы тело было в тонусе и, при этом, прекрасно себя чувствовать? Фитнес-клуб «Олимпия Life» в Иваново приглашает заняться стретчингом. Подобная система упражнений направлена на растягивание мышц, увеличение их эластичности, укрепление связок. Заниматься этим направлением аэробики можно в любом возрасте!

В клубе представлено два формата проведения тренировок: групповые и персональные. Персональные помогут акцентировать внимание на определённые зоны, в зависимости от потребностей конкретного человека. Групповые занятия задействуют все основные мышцы в теле.

Благодаря стретчингу можно:

• сесть на шпагат даже начинающим;
• развить гибкость;
• восстановиться после силовых и высокоинтенсивных тренировок;
• укрепить мышечно-связочный аппарат;
• снять телесное напряжение.

Студия растяжки «Олимпия Life» в Иваново предлагает прямо сейчас заняться оздоровлением организма одним из приятнейших способов!