Мечтаете о гибкости и хотите развить природные способности? Тогда добро пожаловать на занятия Dynamic Stretch в фитнес-клубе «ОлимпияLIFE»! Здесь вы быстро и безболезненно разовьете врожденную гибкость, улучшите выносливость и получите тело, о котором мечтали.
Отличие динамических упражнений для растяжки от статистических в том, что человек не просто принимает и держит заданное положение. Одновременно выполняются движения, которые заставляют мышцы и суставы перемещаться в доступном им диапазоне. Они находятся в постоянном напряжении, что существенно увеличивает эффект и разогревает тело.
Благодаря этому устраняется скованность, растет гибкость, идет профилактика болезней суставов и позвоночника. Активная растяжка мышц также рекомендована спортсменам как дополнение к обычной нагрузке, так как увеличивает скорость бега, высоту прыжков, повышает продуктивность силовых упражнений. Вы можете добиться всего этого уже сейчас! Запишитесь на динамическую растяжку в Иванове по телефону или онлайн.
на покупку клубной карты
