Групповые программы

Тренировки в просторных залах под наблюдением высококлассных тренеров, направленные на оздоровление, снижение веса и коррекцию фигуры. Вы можете выбрать любимое для себя направление или посещать каждое

Групповые программы в фитнес-клубе «ОлимпияLife» – ваш путь к гармонии и здоровью!

В «ОлимпияLife» мы предлагаем разнообразные групповые тренировки, которые могут помочь вам достичь ваших фитнес-целей, будь то улучшение физической формы, снижение веса или общее оздоровление. Наши программы включают кардио, силовые, функциональные и расслабляющие занятия, подобранные для любого уровня подготовки.

Опытные и квалифицированные инструкторы создают мотивирующую атмосферу, поддерживают оптимальный темп и следят за правильной техникой выполнения упражнений, стараясь уделить внимание каждому участнику.

Откройте для себя новый уровень фитнеса и здоровья уже сегодня!

Танцевальные уроки
Танцевальные уроки

Танцевальные уроки

Наш фитнес клуб предлагает разнообразные танцевальные уроки, включая такие программы, как Zumba, Belly Dance и Lady’s Class, предназначенные для всех уровней подготовки и интересов.

Танцевальные уроки способствуют улучшению физической формы и предоставляют возможность выразить свою индивидуальность через танец, повышая эстетическую и культурную составляющую занятий. Наши инструкторы всегда готовы помочь вам освоить технику танцев и достичь ваших фитнес-целей в дружественной и мотивирующей атмосфере клуба.

Это отличная возможность наслаждаться движением под музыку и находить вдохновение в обществе единомышленников, делая каждое занятие особенным и запоминающимся.

Силовые программы
Силовые программы

Силовые программы

Наш фитнес клуб предлагает разнообразные силовые программы, включая такие направления, как Body Strong, Body Sculpt, Pop Up и Power Core, подходящие для всех уровней подготовки.

Силовые программы направлены на развитие мышечной массы, улучшение тонуса и повышение общей физической выносливости. Они помогают укрепить основные группы мышц, улучшить осанку и увеличить силу.

Наши инструкторы готовы помочь вам освоить технику выполнения упражнений и достичь ваших фитнес-целей в дружественной и мотивирующей атмосфере клуба. Эти занятия способствуют улучшению физической формы и помогают вам стать сильнее и увереннее в себе.

Это отличная возможность наслаждаться разнообразием тренировок, работать над своим телом и достигать новых высот в компании единомышленников.

Мягкий фитнес
Мягкий фитнес

Мягкий фитнес

Наш фитнес клуб предлагает разнообразные программы мягкого фитнеса, включая Pilates, Yoga, Aero Yoga, Callanetics, Body Flex и Body Stretch, которые подходят для всех уровней подготовки.

Программы мягкого фитнеса направлены на укрепление мышц, улучшение гибкости, осанки и общего самочувствия. Эти занятия способствуют гармоничному развитию тела, снижению стресса и увеличению подвижности суставов.

Наши инструкторы помогут вам освоить технику выполнения упражнений и достичь ваших фитнес-целей в дружественной и расслабляющей атмосфере клуба. Мягкий фитнес — это отличный способ заботиться о своем здоровье, улучшать физическую форму и получать удовольствие от тренировок.

Эти программы предоставляют уникальную возможность улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние, наслаждаясь гармонией и балансом в обществе единомышленников.

Кардиотренировки
Кардиотренировки
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг

Функциональный тренинг

Наш фитнес клуб предлагает разнообразные программы функционального тренинга, включая Core Training, Functional Training и TRX, которые подходят для всех уровней подготовки.

Функциональный тренинг направлен на улучшение общей физической подготовки, развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Эти занятия помогают укрепить основные группы мышц, улучшить баланс и повысить эффективность повседневной активности.

Функциональный тренинг направлен на улучшение общей физической подготовки, развитие силы, выносливости, гибкости и координации. Эти занятия помогают укрепить основные группы мышц, улучшить баланс и повысить эффективность повседневной активности.

Эти программы предоставляют уникальную возможность работать над своим телом комплексно, развивая все его аспекты и достигая новых высот в компании единомышленников.

Уроки смешанного формата
Уроки смешанного формата

Уроки смешанного формата

Наш фитнес клуб предлагает разнообразные уроки смешанного формата, включая Combat, Deep Work, ABS+Body Strength и Sport Condition, которые подходят для всех уровней подготовки.

Уроки смешанного формата сочетают в себе элементы кардиотренировок, силовых упражнений и функционального тренинга, направленные на всестороннее развитие тела. Эти занятия помогают улучшить силу, выносливость, гибкость и координацию, а также сжигать калории и укреплять сердечно-сосудистую систему.

Наши инструкторы помогут вам освоить технику выполнения упражнений и достичь ваших фитнес-целей в мотивирующей и поддерживающей атмосфере клуба. Уроки смешанного формата — это отличный способ разнообразить свои тренировки, повысить физическую форму и получить удовольствие от занятий.

Эти программы предоставляют уникальную возможность комплексно работать над своим телом, развивая все его аспекты и достигая новых высот в компании единомышленников.

Получите спецпредложение
на покупку клубной карты
Оставить заявку
Оставьте свои контактные данные, мы свяжемся с вами в ближайшее время