ABS + Body Stretch

Каждая девушка мечтает об упругом животе. Фитнес-тренер клуба «ОлимпияLIFE» поможет превратить мечты в реальность! Достаточно лишь записаться на тренировки ABS + Body Stretch.

Аббревиатура ABS расшифровывается как Abdominal Back Spine. Это название указывает основные зоны, на укрепление которых направлена программа: мышечный корсет. Слово stretch означает «растяжка». То есть, помимо укрепления брюшных мышц занятия развивают и гибкость.

Интенсивность упражнений достаточно низкая, силовая нагрузка щадящая. Поэтому мы рекомендуем тренировки всем без исключения. За счет ускорения метаболизма данная тренировка будет полезна желающим похудеть. А для людей с сидячей работой самым полезным эффектом будет общее укрепление мышц.

Такие групповые занятия подойдут даже новичкам. Они выполняются под руководством тренера, который проследит за эффективностью и безопасностью тренировок. Получить дополнительную информацию и узнать цены на клубные карты вы можете, позвонив нам по телефону.