Здоровая спина - залог успешной и качественной жизни. Половина заболеваний и недомоганий вызвана проблемами с позвоночником. Поэтому необходимо следить за здоровьем спины. Для этого фитнес-клуб «Олимпия» предлагает уникальную программу «Здоровая спина + МФР». Данная фитнес- программа создана для восстановления и профилактики заболеваний позвоночника.
Специально подобранный комплекс упражнений позволит решить несколько задач:
- развивает подвижность и гибкость спины
- формирует правильную осанку
- позволяет проработать глубокие мышцы спины
- снимает напряжение с межпозвоночных сегментов
- укрепляет мышечный корсет
Подходит для любого возраста и уровня подготовки!
Доступно без записи, для всех желающих.
