Семинар по Pilates

Попробуйте Pilates.

Cеминар по Pilates - это ваша возможность познакомиться с уникальными тренажерами, созданными Джозефом Пилатесом, и с его методикой, благодаря которой миллионы людей во всем мире возвращают, сохраняют и поддерживают свою красоту и здоровье!

На семинаре вы узнаете о терапевтическом эффекте Pilates на большом оборудовании. Узнаете как нагрузить определённые группы мышц при расслаблении других. 

Тренажер помогает изучать и оттачивать технику для каждого человека индивидуально, в зависимости от его физиологических особенностей и проблем с опорно-двигательным аппаратом, если такие имеются. 

Семинар проведут инструкторы групповых программ Ольга Дмитриева и Анастасия Фомина. 

30.01 в 11:00. 
Запись в мобильном приложении Клуба будет доступна на 24 часа до начала. 
Место встречи - функциональная зона. Семинар будет проходить в специально оборудованной студии Pilates.