Новые эффективные тренировки по авторским методикам в расписании #ОлимпияLIFE!
Друзья, мы рады представить групповые тренировки, разработанные нашими инструкторами специально для Вас!
Slim Body - круговая тренировка на силовой раме Synergy 360, направленная на жиросжигание, увеличение силы и выносливости. Во время тренировки происходит работа с оборудованием (канаты ,trx, гири,гантели,босу, резина). Суперэффективный тренинг от Натальи Степановой!
вт.чт. 11:00 функциональная зона
Athletic Stretch - это удачное сочетание упражнений из йоги, пилатеса, аэробики, стретчинга, с добавлением силовых упражнений, для тех, кто давно мечтал о ШПАГАТЕ. Тренировки ведет Мария Голубкова.
вт. пт. 10:00 малый зал
X-pump - силовая многоповторная тренировка со штангой. Направлена на проработку основных крупных мышечных групп. Занятие подойдет как для мужчин, так и для женщин различного уровня подготовки. Убойная и динамичная тренировка от Александра Муравьева.
пт. 12:00 большой зал групповых программ
Strip Dance - это танцевальная тренировка, сочетает в себе пластичность, женскую сексуальность, окутанную загадкой и тайной. На занятиях вы научитесь двигаться красиво на каблуках, женственно, изящно и грациозно. Авторский урок от Ольги Дмитриевой.
чт. 20:00 студия танца
Внимание! Занятия платные
Хороших тренировок!
