Тренировки МФР (миофасциальный релиз) - эффективное восстановление.
Наш эксперт Елена Сурикова приглашает вас на бесплатный мастер-класс, который состоится 22 марта в 18:00 в малом зале! Если вы хотите свободно двигаться, перестать ощущать боль, избавиться от судорог и отёков, вернуть крепкий сон, то тренировки МФР - то, что нужно!
МФР - это вид массажа для освобождения от чувства скованности в определенных зонах тела, ускоряет восстановление за счёт улучшения циркуляции жидкостей и уменьшение чувства стянутости в мышцах.
Что даёт МФР?
уменьшает болевой синдром
улучшает кровообращение в тканях
ускоряет восстановление после тренировки
ускоряет выведение молочной кислоты
повышает амплитуду движения конечностей
снимает стресс и помогает расслабиться не только физически, но и эмоционально
Елена – настоящий эксперт, который чутко относится к процессу занятий, всегда подскажет и поможет улучшить ваше состояние!
22 марта в 18:00
Ждём всех желающих членов фитнес-клуба «ОлимпияLIFE»!
Участие в мастер-классе осуществляется по записи через мобильном приложении Клуба за 24 часа.
Меняйтесь вместе с ОлимпияLIFE!
