У многих будущих мам целесообразность выполнения физических упражнений в период беременности вызывает сомнения. Причиной этого является стереотипное мнение, что беременные нуждаются в постоянном отдыхе, а проявление активности может иметь негативные последствия для ребенка. Данную точку зрения нельзя назвать верной. Правильно подобранные упражнения не только не причинят вреда, но и принесут ощутимую пользу для вас и будущего малыша. Не стоит опасаться того, что физические нагрузки негативно отразятся на формировании плода. При грамотном подходе физиологическое протекание беременности не будет нарушено.
Все тренировки в нашем фитнес-клубе проходят под руководством тренера с медицинским образованием или фитнес-врача. Так что самое бережное отношение гарантируем!!! С нами вы будете самой стройной даже в такой важный период жизни.
- Заниматься можно с любым уровнем подготовки
- Предварительная запись обязательна
- Занятия можно посещать без клубной карты
