Aqua Cross Training

Абсолютно новая тренировка Aqua Cross Training. Работа происходит по станциям, где каждое упражнение ограничивается по времени.

Тренировки происходят по системе: усиленные нагрузки/отдых. При этом каждый спортсмен должен стремиться к улучшению собственного результата