Новожилов Дмитрий

персональный тренер

Спортивные достижения и образование:

Ивановский государственный университет - направление подготовки «Физическая культура и спорт»

Специализация:

- обучение безопасной и эффективной технике выполнения упражнений, формирование двигательных навыков;
- подбор методик тренировок и используемых в их рамках упражнений, в соответствии с поставленными задачами;
- укрепление мышечного корсета позвоночника при нарушении осанки, а также других его дегенеративных изменениях, улучшение мобильности суставов;
- рекомендации по правильному питанию, а также использованию спортивного питания в зависимости от целей