Специализация
Инструктор программы LesMills
Face fitness
Функциональный тренинг
ТРХ
Тренировки в тренажерном зале
Команда
→
Молькова Анастасия
Мастер-тренер
Спортивные достижения и образование:
- Сертифицированный тренер по силовому и функциональному тренингу,
мягкому фитнесу.
- Сертифицированный тренер "LesMills Body Pump", "Body Balance", "RPM".
- Сертифицированный специалист академии "Mon Mio" по омолаживающей
гимнастике для лица.
- Сертификат международной ассоциации по фитйоге:
инструктор по аэростретчингу.
Специализация:
- Инструктор программы "LesMills".
- Омолаживающая гимнастика лица "Face fitness".
- Функциональный тренинг.
- Петли (TRX)*.
*Система функциональных тренировок с использованием подвесных петел,
разработанная для работы с весом собственного тела.
