Команда
→
Фомина Анастасия
Эксперт-тренер
Спортивные достижения и образование:
- Лауреат фестивалей хореографического искусства.
- Сертификаты конвенций "Mioff", "Intersport".
- Диплом института дополнительного образования
НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.
- Сертификат по направлениям "Студийный пилатес",
"Strength & Stretch", "Здоровая спина", "Stretching", "Женское здоровье".
Специализация:
- Мягкий фитнес.
- Фитнес-йога.
- Бодифлекс (Body Flex)*.
- Стретчинг (Stretching).
- Пилатес и пилатес на крупном оборудовании.
- Аэройога.
*Бодифлекс (Body Flex) — это система тренировок, сочетающая диафрагмальное дыхание,
статическую растяжку и изометрические упражнения.
