Перед выбором и посещением бассейна в Иванове ознакомьтесь с правилами поведения. Это сделает визит комфортным и для вас, и для окружающих. Рассказываем, как вести себя в раздевалке, самом бассейне и сауне.
Этикет для душевой и раздевалки
Уважайте чужое пространство и не занимайте вещами много места на скамейке, особенно если в клубе многолюдно. Ограничьте гигиенические процедуры бритье, депиляция и т. д. лучше оставить до дома. Если вы идёте в бассейн или сауну, не занимайте душевую кабинку, оставляя гель или иные личные вещи. Перед выходом к бассейну обязательно примите душ.
Правила посещения сауны в фитнес-клубе
Перед визитом в сауну или хаммам повторно примите душ, чтобы смыть пот. Обязательно надевайте полотенце, для безопасности волос рекомендуется также специальная шапочка. Так как это место предназначено для релаксации, в хаммаме и сауне не шумите и не мешайте другим посетителям.
Правила плавания в бассейне на дорожке
Перед выходом в бассейн наденьте специальную шапочку. Не занимайте дорожки, предназначенные для индивидуальных или детских тренировок, пользуйтесь теми, что рассчитаны на ваш уровень подготовки.
При плавании придерживайтесь правостороннего движения. Держитесь как можно ближе к разделительной ленте, чтобы другому пловцу было проще вас обогнать. При собственном обгоне прижимайтесь влево. При отдыхе держитесь бортиков, чтобы не мешать другим плавать.
Отталкиваясь от стенки, проверьте, не плывет ли кто следом. В этом случае пропустите его вперед и займите место позади него. И главное, если у вас есть вопросы по поводу правил бассейна, не стесняйтесь спрашивать тренера или сотрудника. А чтобы научиться плавать как настоящий спортсмен, приходите в фитнес-клуб «Олимпия Life»!