Что делать, если подвижность сустава снизилась после травмы или операции? Как улучшить гибкость, если есть хронический сколиоз или артрит? Ответом будет кинезитерапия, это полезный инструмент при лечении и реабилитации.
Курс кинезитерапии: что это такое в медицине
Кинезис в Иваново – это система тренировок, которая включает лечебную физкультуру и работу на специальных тренажерах. Основным «инструментом» восстановления является движение: последовательно выполняя заданное упражнение, человек укрепляет и разрабатывает мышцы. Например, постепенное сгибание и разгибание ноги помогает восстановить подвижность после травмы колена или бедра. В основе кинезитерапии может быть активное движение (человек делает упражнения самостоятельно) или пассивное (сгибание и растяжка выполняются врачом или на аппарате). Второй метод часто используется, если пациент не может двигаться или подвижность сильно ограничена.
Что лечит кинезитерапия
Кинезитерапию используют при заболеваниях позвоночника и опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, артрит, плоскостопие и т. д.), двигательных и неврологических нарушениях, хронических болях и мышечных спазмах. Она отлично улучшает гибкость и эластичность суставов, предупреждает боль. Также упражнения для укрепления мышц используются при реабилитации после операции на спину, бытовых и спортивных травм, инсульта, протезирования суставов. Кинезитерапия ускоряет процесс восстановления и помогают быстрее вернуть подвижность.
При разрешении врача ее можно сочетать с щадящими видами спорта, чтобы ускорить реабилитацию или прогресс в лечении хронических заболеваний. Подобрать тренировки по состоянию здоровья поможет фитнес-клуб «Олимпия Лайф». Для вас – большой выбор групповых и индивидуальных программ. Запишитесь сейчас!